Бившата олимпийска медалистка по джудо - Ронда Руси, е най-доминиращият боец в UFC, световната фирма за промоции на смесени бойни изкуства. Тя е истинска суперзвезда, участва във филми като Expandables 3 и Антураж и наскоро спечели приза "Най-добър боец" на ESPN, надделявайки мъжката конкуренция. Нейните признания са добре заслужени, тъй като тя, за момента, е непобедена, а последните и две битки едвам са стигнали 30 секунди. Ронда е супер известна и нейният живот е част от светската хроника, но повечето от феновете и вероятно не знаят, че тя яде конопено семе за закуска почти всяка сутрин.
 
В момента тя се намира в своята родина - Бразилия и тренира за защитата на своята титла, срещу също непобедената Бети Корея. Колегите от ESPN са получили достъп до нейното ежедневие и споделят, че нейната закуска съдържа две чаени лъжици конопено семе. Джудо феноменът Ронда обяснява, че най-голямата разлика между нейната аматъорска и професионална кариера се състой в структурирането на нейната диета.
 
Ето част от програмата на шампионката:
8:00 - две чаени лъжици овесени трици, две чаени лъжици чиа семена, две чаени лъжици конопени семена
10:00 - тренировка
11:45 - свежа напитка след тренировка
12:00  - Обяд - едно цяло яйце, два белтъка, два резена пуешки бекон
16:00 - Закуска - една ябълка, четвърт купичка сурови бадеми, четвърт купичка кашу
18:00 - Тренировка и т.н.
Преди лягане: Чай от лайка